工間操活動現(xiàn)場
岳塘新聞網12月31日訊(通訊員:葉園)為進一步深入開展全民健身活動,提振精氣神,激發(fā)正能量,近日,筆者在湘潭市岳塘區(qū)五里堆街道五里堆社區(qū)了解到,社區(qū)全體工作人員利用每天中午休息時間學習第九套廣播操。
在活動中,領操員組織工作人員依序站好,伴隨著第九套廣播體操音樂,開始了30分鐘的工間操活動。領操員耐心帶領大家學習,并對每名成員的動作進行糾正,力求做到動作統(tǒng)一規(guī)范。第九套廣播體操,引入了游泳、武術、健美操等現(xiàn)代體育運動的基本動作,賦予它一定的時代感,增加了廣播體操的活力。通過短短30分種的鍛煉,提高機體主要關節(jié)的靈敏度,增強肌肉群的力量。
據(jù)悉,社區(qū)以后還打算利用工間操時間,邀請專業(yè)老師為大家編排健美操、舞蹈及其他的健身運動。這樣不僅強身健體,還能讓大家放松精神,緩解工作壓力,真正達到快樂工作、健康生活的目的。
責編:admin
來源:岳塘新聞網
悠游國慶 就來盤龍大觀園(二) 開啟養(yǎng)肺之旅 邂逅無盡綠意
悠游國慶 就來盤龍大觀園(一) 國慶節(jié),一起來“rua”鹿,超萌!
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨漫步法華山森林步道 暢享春日詩意浪漫
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨盤龍大觀園:賞花踏青休閑 樂享春日好時光
“數(shù)”說岳塘——關鍵詞“30”
護士執(zhí)業(yè)資格證首次注冊超詳細流程,趕緊收藏起來
“數(shù)”說岳塘——關鍵詞“206”
“學雷鋒?文明實踐我行動” 岳塘區(qū)2024年“3?5”學雷鋒活動暨“心相蓮·搭把手——岳塘樂幫”文明實踐志愿服務集市舉行
下載APP
分享到